Est-ce que la méthode reiki fonctionne ?

Le reiki est une méthode de soin énergétique qui consiste à transmettre l’énergie universelle par les mains. Le reiki vise à harmoniser le corps et l’esprit, en rétablissant l’équilibre entre les différents plans de l’être : physique, mental, émotionnel et spirituel. Le reiki est une pratique qui suscite de l’intérêt, mais aussi des interrogations. Est-ce que le reiki fonctionne vraiment ? Quels sont les effets du reiki sur la santé ? Quelles sont les preuves scientifiques de son efficacité ? Dans cet article, nous allons tenter de répondre à ces questions, en nous appuyant sur les témoignages des praticiens et des receveurs, ainsi que sur les études menées sur le sujet.

Les témoignages sur le reiki : quels sont les effets sur la santé ?

Le reiki est une pratique qui repose sur l’expérience personnelle de chacun. Il n’existe pas de norme ou de protocole universel pour pratiquer ou recevoir le reiki. Chaque séance est unique et adaptée aux besoins et attentes de la personne qui reçoit. Il est donc difficile de généraliser ou de quantifier les effets du reiki, qui peuvent varier d’une personne à l’autre, et d’une séance à l’autre.

Néanmoins, il existe de nombreux témoignages de personnes qui ont bénéficié du reiki, et qui rapportent des bienfaits sur leur santé et leur bien-être. Parmi les effets positifs du reiki, on peut citer :

• Le reiki soulage les douleurs, les inflammations, les blessures et les maladies chroniques. Il accélère la cicatrisation et la récupération.
• Le reiki réduit le stress, l’anxiété, la dépression et les troubles du sommeil. Il procure une relaxation profonde et un apaisement émotionnel.
• Le reiki augmente la vitalité, l’énergie et la joie de vivre. Il renforce le système immunitaire et la résistance aux maladies.
• Le reiki améliore la confiance en soi, l’estime de soi et la créativité. Il aide à se libérer des peurs, des blocages et des schémas négatifs.
• Le reiki favorise le développement personnel, la conscience de soi et la spiritualité. Il aide à trouver sa voie, son but et son sens de la vie.

Ces témoignages sont souvent accompagnés de ressentis physiques ou émotionnels pendant ou après la séance, comme des sensations de chaleur, de picotement, de légèreté, de plénitude, de gratitude, de paix, de sérénité, de connexion, etc. Ces ressentis sont le signe que l’énergie reiki agit sur le système énergétique du receveur, en débloquant, en équilibrant et en renforçant son énergie vitale.

Quelles sont les preuves scientifiques de l’efficacité du reiki ?

Le reiki est une pratique qui suscite aussi l’intérêt des scientifiques, qui cherchent à comprendre et à mesurer son efficacité. Plusieurs études ont été menées sur le reiki, dans différents domaines de la santé, comme la douleur, le cancer, le stress, la dépression, la qualité de vie etc. Ces études ont utilisé des méthodes rigoureuses, comme des essais cliniques randomisés, des groupes témoins, des échelles d’évaluation, des mesures physiologiques, etc.

Le reiki a des effets supérieurs au placebo

Certaines études ont montré les effets positifs du reiki, comparables ou supérieurs à ceux d’un placebo, d’un traitement médical ou d’une autre thérapie complémentaire.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28874060/

Les effets positifs du reiki prouvé par une étude scientifique

Parmi les études qui ont mis en évidence des effets positifs du reiki, on peut citer :

• Une étude menée en 2004 sur 45 patients a démontré que la fréquence cardiaque et la pression artérielle diastolique ont diminué de manière significative dans le groupe Reiki par rapport aux groupes placebo et témoin.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15674004/

• Une étude menée en 2006 sur 24 patients pour diminuer les problèmes de mémoire et de comportement en cas de troubles cognitifs légers et de maladie d’Alzheimer légère, par rapport à un groupe contrôle qui recevait un traitement standard

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17109583/

• Une étude menée en 2012 sur 46 patients souffrant de stress, qui a montré que le reiki diminuait significativement le niveau de stress, la fréquence cardiaque et la pression artérielle, par rapport à un groupe contrôle qui recevait un toucher simulé

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21821642/

• Une étude menée en 2019 sur des patients en soins palliatifs, qui a montré que le reiki améliorait significativement la qualité de vie, le bien-être, la fatigue, la douleur et l’anxiété, par rapport à un groupe contrôle qui recevait un traitement standard ou un toucher simulé

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30948444/

Quels sont les mécanismes du reiki permettant d’expliquer ses bienfaits ?

Ces études suggèrent que le reiki a des effets bénéfiques sur la santé, qui peuvent être expliqués par plusieurs mécanismes, comme :

• Le reiki active le système nerveux parasympathique, qui est responsable de la relaxation et de la régénération du corps. Il réduit ainsi le stress, l’inflammation et la douleur, et favorise la guérison.
• Le reiki modifie le champ électromagnétique du corps, qui est lié au flux d’énergie vitale. Il rétablit ainsi l’harmonie entre les différents plans de l’être, et stimule les capacités d’auto-guérison du corps.
• Le reiki induit un état de conscience modifié, qui favorise l’accès à des ressources intérieures, comme la créativité, l’intuition, la sagesse, etc. Il aide ainsi à se libérer des blocages psychologiques et à trouver un sens à sa vie.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le reiki, ou si vous souhaitez bénéficier d’une séance, vous pouvez consulter un praticien reiki qualifié et expérimenté. Vous pouvez aussi vous former au reiki auprès de REIKI & EVEIL, pour apprendre à vous faire du reiki à vous-même ou à vos proches. Le reiki est une pratique accessible à tous, ne nécessitant pas de prérequis ni de matériel particulier. L’envie et la curiosité de découvrir cette méthode de soin et de bien-être suffit.

 

Angélique PERRIN, équipe Holys.