Pourquoi il est important de boire de l’eau après une séance de reiki ?

Le reiki est une méthode de soin énergétique qui consiste à transmettre l’énergie universelle par les mains. Le reiki vise à harmoniser le corps et l’esprit, en rétablissant l’équilibre entre les différents plans de l’être : physique, mental, émotionnel et spirituel. Le reiki est une pratique qui apporte de nombreux bienfaits, tels que la détente, la guérison, le bien-être et le développement personnel. Cependant, le reiki peut aussi avoir des effets « secondaires », qui nécessitent une bonne hydratation après la séance. Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi il est important de boire de l’eau après une séance de reiki, et comment le faire de manière optimale.

Les effets secondaires du reiki

Le reiki est une pratique qui agit sur le système énergétique du receveur, qui comprend notamment les chakras, les méridiens et l’aura.

L’énergie reiki a pour effet de débloquer, d’équilibrer et de renforcer le système énergétique du receveur. Elle dissout les nœuds, les tensions et les blocages qui entravent la circulation de l’énergie et qui sont à l’origine des maladies et des malaises. Elle rétablit l’harmonie entre les différents plans de l’être : physique, mental, émotionnel et spirituel. Elle stimule les capacités d’auto-guérison du corps et favorise le bien-être général.

Cependant, le reiki peut aussi avoir des effets secondaires, qui sont le signe que le processus de guérison est en cours. Ces effets secondaires sont légers et temporaires.

Voici quelques-uns des effets secondaires après une séance de reiki les plus couramment rapportés :

• Fatigue : la fatigue est le plus courant des effets secondaires du reiki. La personne qui reçoit le reiki peut ressentir une fatigue soudaine et intense après la séance. Cette fatigue est généralement temporaire et peut être soulagée simplement en se reposant. Ne pas résister est la meilleure solution.

• Maux de tête : des maux de tête légers sont également rapportés après une séance de reiki. Ils peuvent être soulagés en buvant de l’eau de quantité supérieure à votre habitude et du repos.

• Émotions intenses : des émotions intenses et des sentiments d’anxiété peuvent survenir après une séance de reiki. Ces sentiments peuvent être dus à la libération de stress et d’émotions bloquées, l’acceptation et le relâchement en sont la clé.

• Douleurs musculaires : les personnes qui reçoivent le reiki peuvent également ressentir des douleurs musculaires. Ces douleurs sont généralement légères et temporaires et peuvent être soulagées par des exercices de relaxation et des massages.

Pourquoi il est important de s’hydrater avec une séance de reiki ?

L’hydratation après le reiki est essentielle pour prévenir et réduire les effets secondaires.

Boire de l’eau en quantité supérieure à votre habitude après une séance de reiki et dans les 3 jours qui suivent permet de :

• Éliminer les toxines : le reiki aide à éliminer les toxines du corps, qui sont libérées lors du processus de guérison. Ces toxines peuvent être d’origine physique, comme les déchets métaboliques, les additifs alimentaires, les polluants, etc., ou d’origine émotionnelle, comme les pensées négatives, les peurs, les colères, etc.

Boire de l’eau après une séance de reiki va permettre de faciliter le processus d’élimination de ces toxines à travers les urines, la transpiration et la respiration.

Cela permet de prévenir les effets secondaires désagréables tels que les maux de tête, la fatigue etc.

• Réhydrater le corps : le reiki peut provoquer une légère déshydratation du corps, en augmentant la température corporelle et en stimulant la transpiration – en augmentant le processus d’élimination il augmente aussi le métabolisme. Le corps perd + d’eau et des minéraux essentiels pour son bon fonctionnement.

Boire de l’eau après une séance de reiki permet de réhydrater le corps et de rétablir son équilibre hydrique.

Cela permet de prévenir les effets secondaires tels que les crampes, les douleurs musculaires, les troubles du rythme cardiaque etc.

• Rééquilibrer le pH du corps : le reiki peut modifier le pH du corps, c’est-à-dire le degré d’acidité ou d’alcalinité du sang et des tissus en stimulant les fonctions d’élimination du corps physique. Cela peut être le cas en libérant des acides qui proviennent de la dégradation des toxines. Un pH trop bas peut entraîner des effets secondaires tels que l’inflammation, la douleur, la fatigue, etc.

Boire de l’eau après une séance de reiki permet de rééquilibrer l’équilibre physiologique du corps. Cela permet de prévenir les effets secondaires et de favoriser l’auto-guérison.

Comment boire de l’eau après le reiki ?

Boire de l’eau après le reiki est une étape importante pour profiter pleinement des bienfaits du reiki et éviter les effets secondaires.

Voici quelques conseils pour boire de l’eau après le reiki de manière optimale :

• Choisissez une eau de qualité : il est préférable de boire une eau pure, filtrée ou peu minéralisée, qui ne contient pas de substances nocives comme le chlore, le fluor, les pesticides, etc. Une eau avec ces caractéristiques facilitera le processus initié par la séance et le fera perdurer de manière efficace et optimale.

• Buvez suffisamment d’eau : il est recommandé de boire quotidiennement au moins 1,5 litre d’eau, et + si vous transpirez beaucoup ou si vous faites du sport. Après une séance de reiki, il est conseillé de boire au moins un verre d’eau, et de continuer à boire régulièrement tout au long de la journée par petites gorgées. Il est important de boire selon sa soif, sans ne se forcer ni se priver. Et la recommandation est de boire un peu + qu’à votre habitude afin de permettre un processus d’élimination harmonieux et en douceur.

• Évitez les boissons néfastes : il est déconseillé de boire des boissons qui peuvent nuire à la santé ou à l’efficacité du reiki. L’idéal est d’éviter de boire de l’alcool, du café, du thé, des sodas, des jus de fruits industriels, etc. Ces boissons peuvent avoir des effets négatifs sur le corps, comme la déshydratation, l’acidification, l’irritation, la stimulation, etc. Elles peuvent aussi interférer avec le processus en cours qui a débuté avec la séance de reiki.

Boire de l’eau après une séance de reiki est essentiel pour prévenir et réduire les éventuels effets secondaires.
Boire de l’eau après une séance de reiki est une étape importante pour profiter pleinement des bienfaits du reiki.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le reiki, ou si vous souhaitez bénéficier d’une séance, vous pouvez consulter un praticien reiki qualifié et expérimenté. Vous pouvez aussi vous former au reiki auprès de Reiki & Eveil à Lyon, pour apprendre à vous faire du reiki à vous-même ou à vos proches. Le reiki est une pratique accessible à tous, ne nécessitant pas de prérequis ni de matériel particulier. L’envie et la curiosité de découvrir cette méthode de soin et de bien-être suffit.

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Angélique PERRIN, équipe Holys.