Qu’est-ce que le reiki et comment ça marche ?

Une pratique énergétique japonaise qui vise à harmoniser le corps et l’esprit.

Le reiki est une méthode de soin et de bien-être basée sur la transmission d’énergie par les mains.

Le mot « reiki » vient du japonais et signifie « énergie universelle de vie ».

Il désigne à la fois :

• L’énergie qui anime tout être vivant et
• La pratique qui permet de la canaliser et la transmettre.

Le reiki a pour objectif d’harmoniser le corps et l’esprit, en rétablissant l’équilibre entre les différents plans de l’être : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Quelle est l’origine du reiki ?

Le reiki a été développé par Mikao Usui à la fin du 19e siècle. Selon la légende, il aurait reçu la « révélation » du reiki lors d’une retraite méditative sur le mont Kurama. Il aurait alors ressenti une puissante énergie lui traverser le corps et lui donner accès à un savoir ancestral. Il aurait ensuite expérimenté le reiki sur lui-même, puis sur ses proches, avant de créer une école pour transmettre son enseignement.

Le reiki s’inspire de plusieurs traditions spirituelles et philosophiques, comme le bouddhisme, le shintoïsme, le taoïsme ou le shugendo.

Il repose sur la croyance en l’existence d’une énergie universelle, qui imprègne toute la création et qui peut être dirigée. Il utilise aussi des symboles sacrés, qui représentent des aspects de l’énergie et qui servent à la focaliser et à la renforcer.

Comment fonctionne le reiki usui ?

Le reiki usui est une pratique qui se fait avec les mains entre un donneur ou transmetteur (je préfère ce mot) et un receveur.

Quels sont les acteurs d’une séance de reiki ?

Deux personnes interviennent lors d’une séance de reiki que ce soit en cabinet ou à distance.

Le praticien reiki est une personne qui a reçu une initiation, appelée « reiju », qui lui permet de se connecter à l’énergie universelle et de la transmettre.

Le praticien reiki n’utilise pas sa propre énergie, mais celle qui circule dans l’univers et en chaque chose. Il agit comme un canal, qui laisse l’énergie passer à travers lui et la dirige vers le receveur.

Le receveur est une personne qui souhaite bénéficier d’un soin, d’une séance ou d’un bien-être. Il n’a pas besoin de croire au reiki pour que cela fonctionne, il suffit qu’il soit ouvert et réceptif.

J’utilise volontairement le mot ACTEUR, car il ne s’agit pas ici d’une démarche purement passive de « donner & recevoir ». Il y a différents aspects qui interviennent pendant la séance de reiki qui feront l’objet d’autres articles mais l’action reste de mise dans ce processus qui de premier abord semble passif.

Comment se déroule une séance de reiki ?

Le receveur est allongé sur une table de massage, habillé, et le praticien pose ses mains sur différentes parties de son corps, en suivant un protocole précis, qu’il adaptera et au fur et à mesure de son expérience. Le receveur ressent généralement une sensation de chaleur, de picotement ou de détente mais ces sensations sont très personnelles et uniques. Elles dépendent aussi du degré de connexion entretenu avec le corps. Certaines personnes ne ressentent absolument rien sur l’instant mais constate plus tard les effets bénéfiques de la séance.

Quelles actions opèrent l’énergie du reiki ?

L’énergie reiki agit sur le système énergétique du receveur, qui comprend les chakras, les méridiens et l’aura :

• Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale (ou plus exactement tube dural), qui correspondent à des aspects de la personnalité et à des fonctions vitales.
• Les méridiens sont des canaux énergétiques qui relient les chakras entre eux et qui assurent la circulation de l’énergie dans tout le corps.
• L’aura est le champ énergétique qui entoure le corps et qui reflète l’état de santé et d’harmonie de la personne.

Quels sont les effets d’un soin énergétique avec l’énergie du Reiki ?

L’énergie reiki a pour effet de débloquer, d’équilibrer et de renforcer le système énergétique du receveur.

Elle dissout les nœuds, les tensions et les blocages qui entravent la circulation de l’énergie et qui sont à l’origine des maladies et des malaises.

Elle rétablit l’harmonie entre les différents plans de l’être : physique, mental, émotionnel et spirituel. Elle stimule les capacités d’auto-guérison du corps et favorise le bien-être général.

Quels sont les bienfaits du reiki ?

Le reiki est une pratique qui apporte de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que psychique.

Parmi les bienfaits du reiki, nous avons répertorié et nous pouvons citer :

• Le soulagement des douleurs, des inflammations, des blessures et des maladies chroniques.
• Une accélération du processus de cicatrisation et de la récupération.
• La diminution du stress, de l’anxiété, la dépression et les troubles du sommeil en procurant une détente profonde et un apaisement émotionnel.
• Le renforcement de la vitalité, l’énergie et la joie de vivre contribuant ainsi à un meilleur système immunitaire et résistance aux maladies.
• L’amélioration de l’image de soi, la confiance en soi, l’estime de soi et la créativité en aidant à se libérer des peurs, des blocages et des schémas négatifs.
• Le déploiement de l’être grâce au développement personnel, la conscience de soi et la spiritualité en découlant. Une aide pour trouver sa voie, son but et son sens de la vie.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le reiki, ou si vous souhaitez bénéficier d’une séance, vous pouvez consulter un praticien reiki qualifié et expérimenté. Vous pouvez aussi vous former au reiki, pour apprendre à vous faire du reiki à vous-même ou à vos proches. Le reiki est une pratique accessible à tous, qui ne nécessite pas de prérequis ni de matériel particulier. Il suffit d’avoir l’envie et la curiosité de découvrir cette méthode de soin et de bien-être.

Angélique PERRIN, équipe Holys.