Comment expliquer le reiki à un(e) novice ?

Le reiki est une méthode de soin énergétique d’origine japonaise qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Cette méthode se base sur la transmission du ki, l’énergie vitale universelle, par les mains du praticien sur le receveur. Le reiki peut apporter de nombreux bienfaits, tels que le soulagement du stress, la relaxation, la stimulation du système immunitaire, l’équilibre des chakras, ou encore le développement spirituel.

Mais comment expliquer le reiki à une personne qui n’a pas de connaissance préalable sur cette pratique ou qui a des doutes voire même des préjugés sur cette pratique ?
Voici quelques conseils pour présenter le reiki de manière simple et claire.

Expliquer facilement le reiki en utilisant des analogies et des exemples concrets.

Une façon simple d’expliquer le reiki est d’utiliser des analogies et/ou des exemples concrets qui permettront de mieux comprendre le concept du ki (ou encore appelé énergie vitale) et son rôle dans le reiki.

– Le reiki assimilé à un flux électrique

Nous pouvons comparer le ki à l’électricité, ce flux qui circule dans des fils et qui alimente des appareils. De même, le ki circule dans des canaux subtils appelés méridiens et qui alimentent les organes et les fonctions vitales. Lorsque le ki est bloqué ou déséquilibré, cela entraîne des dysfonctionnements ou des maladies. Le reiki permet alors de rétablir la circulation et l’équilibre du ki, en agissant comme un « transformateur » ou un « régulateur » d’énergie.

– Les effets du reiki décrits par les sensations ressentis dans d’autres activités

Nous pouvons aussi utiliser des exemples tirés de la vie quotidienne pour illustrer les effets du reiki. Par exemple dire que le reiki procure une sensation de détente et de bien-être comparable à celle ressentie après un bon massage, une séance de yoga ou une balade dans la nature. Décrire ces sensations d’apaisement, de relaxation, de relâchement, d’ouverture, de révélation ou autres… permet d’expliquer simplement le reiki en s’attachant + aux effets qu’à la source.

– Le reiki booste l’auto-régénération

Le reiki favorise la guérison naturelle du corps, en stimulant ses capacités d’auto-régénération ou encore d’auto-guérison comme lorsque le corps se régénère seul après une coupure ou une brûlure ou encore une fracture. L’organisme a la faculté de se reconstruire seul après un traumatisme physique ou autre. Le reiki va stimuler cette capacité en la boostant afin que le corps puisse guérir par lui-même. Il peut arriver que cette faculté soit bloquée par divers facteurs qui empêchent la libre circulation de l’énergie dans le corps. Le reiki va permettre d’harmoniser et optimiser cette circulation afin de rétablir les capacités de l’organisme.

– Le reiki opère une libération émotionnelle

Nous pouvons mentionner que le reiki aide à libérer les émotions que nous considérons comme « négatives », en les faisant remonter à la surface et en les transformant en énergie positive, comme lorsque l’on pleure ou que l’on rit. Cela se produit très souvent en séance. L’émotion remonte à la surface et se libère de manière douce et sans entrave. C’est ce que nous appelons un déblocage énergétique. Après cette évacuation de l’émotion qui n’est rien d’autre que la libération de l’énergie bloquée, la personne se sentira plus légère.

Présenter simplement le reiki comme une méthode de relaxation et de bien-être.

Une autre façon de parler du reiki est de le présenter comme une méthode de relaxation et de bien-être, qui peut être bénéfique pour tout le monde, quel que soit son âge, son sexe, sa religion ou sa condition physique. Nous pouvons dire que le reiki est une technique douce et naturelle, qui ne nécessite aucun matériel ni aucune médication, et qui peut se pratiquer partout et à tout moment. Expliquer que le reiki procure une sensation de détente profonde, qui permet de réduire le stress, l’anxiété, la fatigue et les tensions. Nous pouvons également mentionner que le reiki favorise l’équilibre du corps et de l’esprit, en renforçant le système immunitaire, en soulageant les douleurs, en améliorant le sommeil et en stimulant la créativité. Le reiki permettant un apaisement intense laisse la place au corps pour d’autres fonctions nécessaires, fonctions qui étaient très probablement mises en pause car il y avait d’autres priorités.

Décrire le concept du ki et son rôle dans le reiki.

Une autre manière d’expliquer le reiki est d’expliquer le concept du ki et son rôle dans le reiki. Nous pouvons dire que le ki est l’énergie vitale qui anime tout ce qui existe, et qui circule dans le corps humain à travers des canaux subtils appelés méridiens. Mais aussi spécifier que le ki est influencé par nos pensées, nos émotions, notre environnement et qu’il peut être perturbé ou bloqué par des facteurs « négatifs », comme le stress, la colère, la peur ou la maladie. Il est facile alors d’expliciter que le reiki permet de rétablir la circulation et l’harmonie du ki, en agissant comme un « pont » ou un « canal » entre le praticien et le receveur. Et nous pouvons aller plus loin en expliquant que le reiki agit sur les chakras, qui sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale, et qui correspondent à différents aspects de notre être.

Présenter le reiki comme une voie de développement personnel et spirituel.

Une explication différente serait de présenter le reiki comme une voie de développement personnel et spirituel, qui vise à éveiller la conscience et à réaliser le plein potentiel de chacun. Nous pouvons dire que le reiki est plus qu’une simple technique de soin, mais qu’il est aussi une philosophie de vie, basée sur des principes et des valeurs universelles comme : l’amour, la compassion, la gratitude et le respect. Nous pouvons aussi approfondir en indiquant que le reiki permet de se connecter à son moi supérieur, à son âme et à la source de toute vie. Que le reiki favorise l’harmonie avec soi-même, avec les autres et avec la nature. Il peut être mentionner que le reiki est une pratique qui s’approfondit avec le temps, et qui comporte plusieurs niveaux ou degrés, qui correspondent à des étapes de progression et d’initiation.

Respecter le niveau de compréhension et d’ouverture d’esprit de la personne.

Un autre conseil pour décrire le reiki est de respecter le niveau de compréhension et d’ouverture d’esprit, de ne pas forcer à adhérer à une vision ou à une croyance qui ne convient pas. Il faut donc adapter son discours en fonction du profil de la personne concernée, de ses besoins, de ses attentes, de son questionnement et de ses éventuelles réticences. Personne ne vient au reiki dans le même but ni avec la même histoire.

Par exemple, si la personne est plutôt rationnelle et sceptique, il faut éviter de lui parler de concepts trop abstraits ou ésotériques, comme les chakras, les auras ou la réincarnation. Il faut plutôt lui présenter le reiki comme une méthode de relaxation et de bien-être, qui peut être complémentaire à la médecine conventionnelle, et qui repose sur des principes scientifiques, comme la physique quantique ou la bioénergétique.

Si la personne est plutôt curieuse et ouverte, il faut au contraire lui expliquer le reiki dans sa dimension spirituelle et holistique. Celle qui vise à élever le niveau de conscience et à harmoniser tous les aspects de l’être. Il faut alors lui parler de la philosophie du reiki, de ses origines, de ses symboles, de ses rituels et de ses valeurs.

Inviter la personne à expérimenter le reiki par elle-même.

Enfin, le meilleur moyen d’expliquer le reiki est d’inviter à expérimenter le reiki par elle-même, en lui proposant une séance d’initiation ou de découverte. En effet, le reiki est une pratique qui se vit plus qu’elle ne se décrit et qui se ressent plus qu’elle ne s’explique. Il faut donc laisser la personne se faire sa propre opinion, en lui offrant la possibilité de vivre une expérience personnelle et unique, qui lui apportera des bénéfices concrets et tangibles. Il faut également lui laisser la liberté de choisir si elle souhaite poursuivre ou non sa pratique du reiki, en respectant son rythme, son envie, et son cheminement.

Conclusion

Le reiki est une pratique de soin énergétique qui peut être difficile à expliquer à une personne novice, un débutant ou un profane. Pourquoi ? car elle repose sur des concepts qui ne sont pas toujours familiers ou acceptés par tous. Il faut donc savoir adapter son discours, en fonction du profil, des besoins et des attentes de la personne à qui l’on s’adresse. Il faut aussi savoir être patient, tolérant et respectueux, et ne pas chercher à convaincre ou à imposer son point de vue. Il faut enfin savoir être humble, et reconnaître que le reiki est une pratique qui dépasse notre compréhension rationnelle, et qui se vit plus qu’elle ne se décrit. Le reiki est une expérience personnelle et unique, qui ne peut être transmise que par le cœur. Aussi les mots n’en exprimeront jamais la profondeur… car l’essence même du reiki est l’Amour.

Angélique PERRIN, équipe Holys.