Combien de temps est nécessaire entre deux séances de reiki ?

Le reiki, méthode de soin énergétique consistant à transmettre l’énergie universelle par les mains. Le reiki tend à harmoniser le corps et l’esprit, en équilibrant les différents plans de l’être : physique, mental, émotionnel et spirituel. Le reiki est une pratique qui apporte notamment la détente, la guérison, le bien-être et le développement personnel.

Au-delà du temps entre deux séances, il est important de voir comment se passe une séance de reiki dans sa globalité ? son déroulement, sa durée, mais aussi combien de temps doit s’écouler entre deux rendez-vous et le prix ? Dans cet article, nous allons vous expliquer tout cela en détail.

Comment se déroule une séance de reiki ?

Quelles sont les étapes d’une séance de reiki ?

Elle se déroule en plusieurs étapes qui sont effectuées généralement cet ordre :
1. Un entretien préalable :
Cet entretien préalable permet au praticien de reiki de connaître le receveur, ses attentes, ses besoins, ses antécédents médicaux, etc. C’est le moment où il est possible d’évoquer tout ce que le receveur jugera utile pour la séance à venir. Le but étant ici d’avoir un temps de parole sans jugement et avec une écoute attentive du praticien. Cet entretien dure environ 15 minutes.

2. Une phase de relaxation :
La relaxation permet au receveur de se détendre et de se préparer à recevoir le reiki. Le receveur s’allonge sur une table de massage, habillé, et le praticien lui propose de respirer profondément, de fermer les yeux, de se concentrer sur ses sensations tant corporelles, que des images, pensées qui peuvent le traverser etc. Cette phase dure environ 10 minutes.

3. Une phase de transmission :
La transmission de l’énergie constitue le cœur de la séance de reiki. Le praticien pose ses mains sur différentes parties du corps du receveur, en suivant un protocole précis mais qui peut varier en fonction du praticien et de la formation suivie. Le praticien canalise l’énergie universelle et la transmet au receveur, qui peut ressentir une sensation de chaleur, de picotement ou de détente. Les ressentis peuvent être variés et très différents d’une personne à l’autre. Cette phase dure environ 30 minutes.

4. Une phase de retour :
Ce moment de retour permet au receveur de revenir à la réalité et de partager son expérience. Le praticien retire ses mains et invite le receveur à ouvrir les yeux, à s’étirer, à boire de l’eau, etc. Le praticien et le receveur échangent leurs impressions, leurs ressentis, leurs conseils ou recommandations etc. Il s’agit tant d’un retour à soi que d’un retour dans le présent pour échanger. La communication a ici un rôle primordial. Cette phase dure environ 15 minutes.

Combien de temps dure une séance de reiki ?

A l’énonciation des étapes ci-dessus, il est assez facile de se rendre compte du temps nécessaire pour une séance entière de l’entrée à la sortie.
La durée d’une séance de reiki peut varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que le besoin du receveur, le protocole du praticien reiki et le niveau de formation du praticien.
En général, la durée d’une séance de reiki varie entre 30 minutes et 90 minutes.

Après tout dépend ce qui est entendu par « la durée d’une séance de reiki », est-ce qu’il s’agit uniquement de la partie relaxation et transmission ? ou tout le rendez-vous ? A notre sens, il s’agit du rendez-vous dans sa globalité de l’entrée dans les lieux jusqu’à la sortie.

Quel est l’espacement recommandé entre deux séances de reiki ?

Des séances de reiki espacées de 21 jours

Le temps entre deux séances de reiki dépend du besoin du receveur, de son évolution, de son objectif et de son ressenti. Il n’existe pas de règle universelle, mais il est généralement conseillé de respecter un délai minimum de 21 jours entre deux séances de reiki. Ce délai correspond au temps nécessaire pour que l’énergie reiki fasse son effet sur les différents plans de l’être. Il permet aussi au receveur de s’adapter aux changements induits par le reiki et d’intégrer les bienfaits de la séance.

Des séances de reiki rapprochées

Bien sûr il est tout à fait possible de recevoir des séances de reiki plus rapprochées, par exemple une fois par semaine ou 4 jours d’affilés, si le receveur traverse une période difficile, s’il souffre d’une maladie chronique, s’il a besoin d’un soutien émotionnel, etc. Cela peut vraiment aider à passer un cap difficile.

Des séances de reiki espacées en fonction des objectifs et besoins

Il est aussi possible de recevoir des séances de reiki plus espacées, par exemple une fois par mois ou une fois par trimestre, si le receveur se sent bien, s’il a atteint son objectif, s’il souhaite simplement entretenir son équilibre, etc. Certaines personnes aiment venir faire un équilibrage à chaque changement de saison pour entrer dans la saison de la meilleure des manières.

Un nombre des séances de reiki adapté et personnel

Si nous évoquons le temps entre deux séances, il est alors impossible de ne pas évoquer le nombre de séances de reiki nécessaires pour obtenir un résultat satisfaisant en fonction de l’objectif fixé. Celui-ci varie également en fonction de chaque personne.
Certaines personnes peuvent ressentir un mieux-être dès la première séance, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plusieurs séances pour constater des changements.
En général, il est recommandé de faire au moins trois séances de reiki pour apprécier pleinement les effets du reiki.
Puis il peut y avoir un entretien régulier ou des rendez-vous uniquement lors d’un passage de vie délicat qui nécessite un soutien, le reiki est une aide précieuse qui pourra demander quelques séances à un moment précis.

Quel est le prix d’une séance de reiki ?

Le prix est certes un élément important pour une séance de reiki et peut varier en fonction de plusieurs facteurs déterminants, tels que la durée de la séance, l’expérience du praticien, le lieu d’activité, les services complémentaires etc.
Il ne faut pas oublier de prendre en considération le temps entre deux séances, la durée du suivi, le nombre de séances nécessaires pour que le prix ait une véritable signification.

En effet, un praticien peut recommander un accompagnement en 4 séances de reiki à 100€ chacune soit 400€ au total sur 4 mois et un autre proposer un suivi de 10 séances à 60€ chacune soit 600€ sur 5 mois à raison de 2 séances par mois pour le même objectif. A vous de choisir ce qui aura le plus de valeur pour vous : le temps entre deux séances pour laisser agir le processus, le prix, le nombre de rendez-vous etc…

Et faut-il parler de « prix » de séance ? ou d’un « investissement » dans votre mieux-être ?
Nous préférons envisager cela comme un investissement. Et lorsque nous investissons c’est souvent sur le long terme et nous le faisons toujours au mieux de nos intérêts propres. Alors qu’un prix est en fonction de la concurrence et d’éléments de comparaison qui n’ont pas vraiment de place ici : c’est le domaine de l’intuition qui devrait prévaloir dans ce genre de décision, le cœur et le besoin profond de l’être.

En moyenne, nous avons constaté que le prix d’une séance de reiki varie entre 50 et 100 euros en France.

Nous vous recommandons de vous renseigner sur le praticien, ses pratiques, ses tarifs et ses modalités de règlement avant le rendez-vous ainsi vous n’aurez pas de surprises lors dudit rendez-vous.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le reiki, ou si vous souhaitez bénéficier d’une séance, vous pouvez consulter un praticien reiki qualifié et expérimenté. Vous pouvez aussi vous former au reiki, pour apprendre à vous faire du reiki à vous-même ou à vos proches auprès de Reiki & Eveil. Le reiki est accessible à tous, sans prérequis ni matériel particulier. L’envie et la curiosité sont des moteurs pour découvrir cette méthode de soin et de bien-être.

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Angélique PERRIN, équipe Holys.